鸡汁送秋菠

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食材明细
  • 菠菜400克
  • 培根2片
  • 家乐老母鸡口味浓汤宝一块
  • 盐 橄榄油少许
鸡汁送秋菠的做法详细步骤第1步
准备好食材.把洗干净的菠菜放在有盐有橄榄油的沸水中烫熟捞起,摆放在盘子里.另起锅.锅内放500ml放入一块家乐老母鸡口味的浓汤宝.放入切丝的培根煮开.
然后将煮沸的浓汤宝培根汤倒入盘子里的菠菜上即可~第2步
色泽艳里.口味鲜美鸡汁菠菜就可以开吃了~
鸡汁送秋菠的营养分析

  • 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎...
    一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、...详细介绍
    菠菜菜谱: 菠菜猪肝汤   连锅羊肉   煎牛排配菠菜土豆    更多做法>

  • 培根 1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或...
    一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...详细介绍
    培根菜谱: 培根奶油义大利麵   薯蓉芝士烤培根   南瓜培根饭    更多做法>

  • 母鸡 母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用...
    一般人都可食用。1. 母鸡,性属阴,适合于老人、少儿、妇女、产...详细介绍
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